Você se tornou forte demais para pedir ajuda?
Ser forte te trouxe até aqui. Te fez sair do país.Te ajudou a se adaptar, a aprender, a recomeçar.Te permitiu aguentar muita coisa sozinho.Mas existe um momento em que a força, sem perceber, deixa
O cansaço que não passa: quando não é físico, é emocional
Você dorme. Descansa.Tira folga.Mas o cansaço continua.Não é aquele cansaço normal depois de um dia cheio.É um cansaço mais profundo, difícil de explicar — como se algo dentro de você estivesse sempre ligado, em
Quando tudo deu certo, mas você não consegue se sentir bem
Existe um tipo de sofrimento que quase nunca ganha espaço para existir. Ele aparece justamente quando, teoricamente, não deveria existir.A vida está organizada.O trabalho anda.As escolhas parecem corretas.Para quem olha de fora, está tudo
Você não está infeliz — você está emocionalmente deslocado
Muitas pessoas que vivem fora do Brasil carregam uma sensação difícil de explicar. Não é exatamente tristeza.Não é exatamente infelicidade.E, ainda assim, algo não encaixa.A vida segue. O trabalho funciona. As contas estão em
Por que é tão difícil falar sobre o que sentimos?
Falar sobre o que sentimos parece simples. Mas, quando chega a hora, as palavras travam.A gente engole a dor.Simplifica a tristeza.Faz piada da própria angústia.Diz “tá tudo bem” quando, na verdade, não está.Isso acontece
Como funciona uma sessão de psicanálise online (sem mistérios)
Muita gente pensa em começar terapia, mas esbarra sempre na mesma dúvida: “Como será uma sessão online? É diferente da presencial? Será que vou conseguir me abrir?”Essas perguntas são mais comuns do que você
A sensação de não se encaixar em lugar nenhum
Existem momentos na vida em que, mesmo estando cercado de pessoas ou vivendo em lugares cheios de oportunidades, surge uma sensação difícil de nomear: a de não pertencer a lugar nenhum. É como se
O que ninguém te contou sobre a solidão de morar fora
Morar fora é um sonho para muitos. Uma decisão que costuma vir acompanhada de coragem, oportunidades e daquela sensação de que “a vida finalmente está andando”. Mas, junto de tudo isso, existe um lado